Ktoré produkty vám pomôžu k lepšiemu učeniu sa?

Je veľmi ťažké dlhodobo sa na niečo sústrediť. O to je to ťažšie, čím dlhšie trávite čas nad knihami. Možno by ste sa uchýlili ku kofeínu ako prvej pomoci na vyčistenie mysle, ale to môže urobiť len málo pre zlepšenie vášho poznania. Existuje však niečo, čo vám môže pomôcť počas skúškového obdobia? Po stáročia sa éterické oleje používajú ako prírodná pomocná látka, ktorá zvyšuje celkové kognitívne schopnosti. To má dokonca svoje vlastné meno – aromaterapia. Upokojujúca vôňa éterického oleja osvieži vašu myseľ a zlepší duševnú pohodu a pamäť. Pozrite sa na zoznam najlepších éterických olejov, ktoré môžete vyskúšať, aby ste si počas skúškového obdobia prilepšili.přírodní kosmetika.jpg
Esenciálny olej s mätou! Tento esenciálny olej by mohol byť to, čo hľadáte. Vložte niekoľko kvapiek do difuzéra a nechajte ukľudňujúcu vôňu urobiť svoje čaro. Tento olej je 100% čistý a bez akýchkoľvek prísad. Dokázalo sa, že mäta veľmi pozitívne vplýva na kognitívne vlastnosti. Mäta pieporná totiž zvyšuje duševnú pohodu, pamäť a sústredenia sa. Dokonca môže zlepšiť rýchlosť spracovania informácii.  
Éterický olej s vôňou pomaranča má skutočne sviežu vôňu s výraznou citrusovou arómou. Preto je tento éterický olej ideálny pre osviežujúcu aromaterapiu, ktorá upokojuje nervy a zlepšuje sústredenie sa. Hlavnými účinnými látkami sú oleje, ktoré pochádzajú z kôry Citrus x sinensis, čo je sladký pomarančový druh pestovaný v Taliansku a Mexiku. V prvom rade je tento olej nevyhnutnosťou pre tých, ktorí trpia stresom a vyťaženosťou. Niekoľko dychov tohto oleja a vaša skvelá nálada je opäť späť! Navyše, vôňa pomarančového éterického oleja znižuje úroveň úzkosti, takže počas skúšky sa budete cítiť omnoho lepšie!kniha.jpg
Cananga odorata alebo ylang-ylang je rastlina s kučeravými žltými kvetmi, ktorá rastie na Filipínach, Malajzii a Indonézii. Ak ste zvedaví na vôňu, tento éterický olej má silnú kvetinovú vôňu s nádychom sladkosti. Znižuje úroveň stresu, napätia a úzkosti. Je dôležité si uvedomiť, že tento éterický olej uvoľňuje vaše telo a myseľ bez toho, že by vás spôsobil ospalosť.
Ak teda študujete a chcete eliminovať vaše problémy so stresom a úzkosťou, skúste vyskúšať tieto produkty! J